Kila sekunde ni muhimu
Jifunze CPR pamoja na Formation RCR et Secourisme Québec: chaguo linaloookoa maisha!
Hali halisi ni ya kushtua: takriban kati ya kila kesi kumi za kukoma kwa moyo nane hutokea nje ya hospitali (AHA, b.t.). Matukio haya yenye kuhuzunisha hayachagui mahali na yanaweza kutokea nyumbani au mahali pa umma. Katika nyakati hizo, hatua za haraka za mwitikiaji wa kwanza ni za muhimu sana. Kadiri hatua za Ufufuo wa Moyo na Mapafu (CPR) zinavyoanzishwa kwa haraka, ndivyo nafasi za kuokoka za mhanga zinavyoongezeka. Hata hivyo, jambo linalotia hofu zaidi ni kwamba katika kesi za kukoma kwa moyo nje ya hospitali, CPR hufanywa na mwitikiaji wa kwanza katika takriban asilimia 40 tu ya kesi (AHA, b.t.). Kwa bahati mbaya, wengi wa watu hawaingilii katika dharura za moyo kwa sababu ya ukosefu wa ujuzi, hofu ya kutofanya hatua sahihi au hofu ya matokeo ya kisheria iwapo watamdhuru mhanga bila kukusudia. Hii ina maana kwamba mara nyingi sekunde za thamani hupita bila uingiliaji wowote wa kuokoa maisha.
Kwa kifupi, katika maandishi haya, tutaeleza CPR inatumika kwa nini hasa na athari yake katika kuokoka kwa mhanga. Hatimaye, tutawasilisha baadhi ya sababu kwa nini unapaswa kujifunza CPR na kuongeza muda wa cheti chako mara kwa mara.
CPR inawakilisha tendo muhimu ambalo linaweza kufanya tofauti kati ya uhai na kifo. Inahusisha kubonyeza misuli ya moyo kwa mkono ili kurudisha mzunguko wa damu kwa mtu aliyepatwa na kukoma kwa moyo. Hii inaruhusu damu kutiririka kwa viungo muhimu kama moyo, ubongo na mapafu, na hivyo, kumweka mtu huyo hai mpaka huduma za matibabu zifike. Bila shaka, hatua ya kwanza daima inabaki kuwasiliana na huduma za dharura (9-1-1) haraka iwezekanavyo.
Kulingana na utafiti wa American Heart Association (AHA), CPR inayofanywa mara moja na shahidi inaweza kuongeza maradufu, hata mara tatu nafasi za kuokoka za mhanga (AHA, 2005). Kuwa na ujasiri unaohitajika ili kuingilia bila kusita mbele ya mhanga aliye katika hali ya kukoma kwa moyo kunaweza kufanya tofauti kati ya uhai na kifo. Kujifunza CPR na kusasisha maarifa yako mara kwa mara hukuruhusu kuwa na uwezo wa kutambua aina hii ya hali ya dharura, kujua nini cha kufanya na kuchukua hatua bila kusita. Kwa maneno mengine, maisha mengi yangeweza kuokolewa iwapo watu wengi zaidi wangefundishwa CPR.
Aidha, kulingana na utafiti uliochapishwa katika New England Journal of Medicine, ubora wa maisha ya wahanga walioookoka kukoma kwa moyo huboreshwa sana wakati waitikiaji wa kwanza walitoa CPR kabla ya kuwasili kwa msaada. Siku 30 baada ya tukio hilo, takriban asilimia 81 ya walioookoka walidumisha utendaji mzuri wa ubongo (Hasselqvist-Ax & wenzake, 2015). Kwa maneno mengine, kwa kurudisha mzunguko wa damu, mwokoaji hupunguza hatari za uharibifu mkubwa wa seli, hivyo kusisitiza umuhimu mkubwa wa CPR.
Kujifunza CPR si tu ujuzi muhimu wa kusaidia wengine wakati wa dharura, pia ni rasilimali ya thamani kwa ajili yako na wapendwa wako. Unaweza kuwa mtu anayefanya tofauti katika wakati wa shida, ukiokoa maisha ya mpendwa au hata yako mwenyewe. Kama waitikiaji wa kwanza wanaowezekana, ufahamu wako wa CPR unaweza kweli kuokoa maisha na kuboresha ubora wa maisha ya wale wanaohitaji sana.
Ingawa si lazima kuwa na mafunzo ili kutumia kifaa cha kuondoa mtetemeko wa moyo cha kiotomatiki cha nje (AED), mafunzo huruhusu kupata maarifa yanayohitajika ili kukitumia kwa haraka na ufanisi. Ni ujuzi muhimu sana, kwani kulingana na utafiti uliochapishwa katika jarida la Circulation, nafasi za kuokoka baada ya kukoma kwa moyo ni mara 2 zaidi wakati shahidi anaingilia na AED kabla ya kuwasili kwa huduma za matibabu za dharura (J. S. Bækgaard & wenzake 2017).
Vikwazo mbalimbali vinaweza kumfanya shahidi wa kukoma kwa moyo asite: kuchanganyikiwa mbele ya hali hiyo, hofu ya kufanya kosa, hofu ya kumdhuru zaidi mhanga, n.k. Mafunzo huruhusu kupata ujuzi unaohitajika kutambua hali ya mhanga, kujua utaratibu unaopaswa kufuatwa na kuutekeleza bila kusita. Hata hivyo, ni vyema kuelewa kwamba kulingana na Sheria ya Msamaria Mwema, iwapo mtu anayeingilia anatenda kwa lengo tu la kutoa msaada, hawezi kuhusishwa na uharibifu ambao uingiliaji wake unaweza kusababisha (Éducaloi. b.t.). Pia, baadhi ya majeraha, kama vile kuvunja au kupasua mbavu wakati mibonyezo ya kifua inakuwa ya kina ya kutosha, ni ya kawaida sana. Bila shaka, kuwa na mafunzo huongeza kwa kiasi kikubwa nafasi za mafanikio ya uingiliaji.
Hali ya dharura inaweza kuwa ya machafuko na ya kutisha, hasa wakati maisha yapo hatarini. Inaweza kuwa vigumu kuamua nini cha kufanya na wapi pa kuanzia bila kushindwa na hofu. Ingawa msongo huu ni wa kawaida, kuwa na mafunzo ya CPR na kusasisha maarifa yako mara kwa mara kunaweza kusaidia sana kubaki na utulivu. Kwa kuwa na maarifa yanayohitajika kuingilia wakati wa shida, mwitikiaji aliyefunzwa atakuwa na uwezo zaidi wa kushughulikia hali hiyo kwa utulivu ili kutoa msaada unaohitajika kwa mhanga. Aidha, hii pia husaidia kumjulisha mratibu wa dharura kuhusu hali ya mhanga kwa njia thabiti na yenye ufanisi.
Kwa kifupi, kwa kutoa saa chache za muda wako kujifunza CPR, unawapatia nafasi bora ya kuokoka wahanga wengi. Usisubiri, jifunze kwa kasi yako mwenyewe leo hii kupitia mafunzo yetu yote yaliyo asilimia 100 mtandaoni na ya kujitegemea!
American Heart Association. B.t. «CPR Facts & Stats». URL: https://cpr.heart.org/en/resources/cpr-facts-and-stats
American Heart Association. 2005. «Part 4: Adult Basic Life Support». Circulation. Vol. 112, no. 24, suppl., IV-19 hadi IV-34. https://doi.org/10.1161/CIRCULATIONAHA.105.166553
Éducaloi. b.t. «La responsabilité de la personne qui porte secours à quelqu’un». URL: https://educaloi.qc.ca/capsules/la-responsabilite-de-la-personne-qui-porte-secours-a-quelquun/
Hasselqvist-Ax, I. & wenzake. 2015. «Early Cardiopulmonary Resuscitation in Out-of-Hospital Cardiac Arrest». New England Journal of Medicine. Vol. 372, no. 24, 2307 hadi 2315. https://doi.org/10.1056/NEJMoa1405796
Josefine S. Bækgaard & al. 2017. «The Effects of Public Access Defibrillation on Survival After Out-of-Hospital Cardiac Arrest». Circulation. Vol. 136, no. 10, 954-965. https://doi.org/10.1161/CIRCULATIONAHA.117.029067